シンプルマニア

シンプルなモノ・コトが大好きな20代男の雑記ブログ

ミニマリストの毎月1日のルーティン。その4つの習慣を紹介!

 

こんにちは!

 

 

ワタルです。

 

 

今日は6月1日

 

今年もすでに半年が過ぎました。

 

早いですね!、、

 

 

そして、1日ということで

毎月1日に僕が行っているルーティンがあるので

 

それを紹介したいと思います。

 

 

 

 

目次

 

 

ワタルの毎月1日ルーティン。4つの習慣を紹介

 

歯ブラシを新品に変える

 

意外に忘れがちなのがこれ。

 

 

歯ブラシってどれぐらい使ったとか

あんまり覚えてないんですよね。

 

なので

 

毎月1日新品に変えると決めてます。

 

 

3か月とか、中には半年同じ物を

使ってる人も多いそうですが

 

歯ブラシは、1か月使っただけでも

効果が結構落ちます。

 

効果が落ちた歯ブラシで磨いても

勿体ないですよね。

 

一本¥200位の物ですし

歯は身体に関わる大事な部分です。

 

毎月変えても年¥2000程度なので

しっかり交換した方がいいかと思います。

 

 

ちなみに、僕が使用してるのはこれ

 

GUMの歯ブラシ211

 

 

年始にまとめ買いしてます。

 

GUMの歯ブラシ211


 

ヘッドが薄くて凄く使いやすいです。

 

 

買い替えにも負担の少ない価格。

 

歯医者さんも推奨していると聞きました。

 

品番211が特におすすめ。

 

 

靴をしっかり手入れする

 

革靴のしっかりした手入れ用のセット

 

 

履いた後、その都度ブラッシングはしていますが

クリーム等を使った手入れは、1日に行ってます。

 

 

ブラッシングだけでも十分効果はあります。

 

 

でも、クリームを塗り込むことにより

革に栄養が与えられるので

 

より風合いが増しますよ。

 

 

日記を読み返す

 

日記を書いているダイスキンのノート

 

 

先月の日記の内容を読み返します。

 

 

日記の最後に

その日あった良いこと学んだことを書いてるので

 

 

「あー今月全然出来なかったな、、、」

 

なんて思っていても、読み返してみると

 

「あれ、意外に進歩してるやん!」

 

と気づくことも多々あります。

 

  

 

所持品の再確認

 

自分の持ち物を再確認して

不要な物が無いかチェックします。

 

 

不要になった物は、「なぜ必要無くなったのか?」

理由をメモしておくことで

 

今後の買い物での

失敗がグッと減ります。 

 

この着倒したTシャツは断捨離することに↓

不要になってユニクロのTシャツ

 

 

 

月の初めに生活を見直して快適なスタートを!

 

そこまで特別なことをしている訳では

無いんですが

 

紹介した様な感じで

1日のルーティンを行なっております。

 

 

歯ブラシの交換靴の手入れなど

ついつい忘れてしまいがちなことは

 

【1日に行う】と明確な決め事にすると

習慣になりやすいです。

 

 

忘れやすいけど、習慣化する必要がある物事

 

こうして日付でルーティンにすると

習慣化しやすいので、おすすめですよ!